身材对于经常混迹于娱乐圈中的公众人物们可谓是尤其重要，前有郑爽瘦成皮包骨的身材，后有鲁豫曾经因为失恋伤心不已，决定用节食减肥来麻痹自己，身体上的痛可以减缓心灵上的痛，甚至她早餐只吃一个鸡蛋，饭都是数着粒吃，后来整整瘦了20斤，果然对自己还是够狠的。
所以鲁豫给我们的印象还是她的身材，实在是太瘦了，甚至身上的骨头都清晰可见，也因此，她的头部显得比较大了一些，甚至被许多人称为“大头娃”，为此鲁豫也是知道的，也因此受到了打击，还想过要去医院摘掉几根肋骨，以此来减轻头大的风波，想想就很可怕，网络暴力真的是太损害人心了，不过最后因为他的丈夫极力劝阻，最终没有去医院，也就不了了之了，不过，让我们惊讶的是，如此克制自己的食欲的她，在某一天也会长肉了。
看到鲁豫这样的身材多年都没有变化以为是把自己的身体给消耗坏了，所以一直都这么瘦，曾经鲁豫还去医院做过检查，不过大夫表明一切正常，还是蛮令人欣慰的，如今将近50岁的鲁豫依然很年轻，气质上看起来依然很有韵味，这么多年看来是有好好保养的。
应该也是开始吃一些对这个年龄有增补之类的产品了，因为她的身材明显胖了许多，看起来更加漂亮了，和普通人想比，这个身材才是正好的，在电视荧幕中看着还可以的，实际中是超级瘦的，因为电视上观看效果会把人的身材变宽一些。
鲁豫一直是很有才气的，作为主持人，也是很优秀的，估计长胖的契机就是参加了一档《鲁豫有约大咖一日行》，嘉宾们都很放松，像旅游一样，就只是和他们一起体验生活，吃的食物也都是很丰富的，看着像是有120斤左右的鲁豫真的是意外好看。
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